FECHA
DomingoHORARIO
De 11.00 a 12.30LUGAR
Polideportivo Municipal JOSÉ PATERNAPARTICIPACIÓN
Con inscripción previaDESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD
Aprende a relajarte La relajación se presenta como la forma natural de liberar tensiones y el antídoto más eficaz contra el exceso de estrés y ansiedad. La capacidad de relajarse con atención y adoptar una actitud de observación en la vida – algo que se aprende con entrenamiento- resulta esencial para mantener una buena salud y sentirse en armonía. Aforo: 100 personas